Coronavirus en México: lo que sí ayuda a frenar el contagio

Coronavirus en México: lo que sí ayuda a frenar el contagio

Infobae

Existen protocolos para colocarse un cubrebocas y para cuidar a una persona enferma

El coronavirus se ha vuelto un tema de importancia mundial. Hasta ahora suman más de 100,000 casos confirmados en todo el planeta y tan sólo en México se han detectado siete pacientes infectados, uno de ellos considerado como grave.

Ante la amenaza del avance constante del virus también conocido como COVID-19, diversos organismos han establecido reglas que ayuden a frenar el contagio en el país y esto es lo que sí y lo que no sirve en esta circunstancia.

Las autoridades sanitarias mundiales establecieron protocolos para evitar la propagación, entre las que destacan:

  • Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o utilizar soluciones a base de alcohol gel al 70%.
  • Al toser o estornudar cubrir la nariz y boca con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del brazo.
  • No escupir. Si es necesario hacerlo, utilizar un pañuelo desechable y lavarse las manos.
  • Limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común.
  • Ventilar y permitir la entrada de luz solar.
  • Permanecer en casa si se presenta una enfermedad respiratoria y acudir al médico en caso de tener alguno de estos síntomas: fiebre mayor a 38°, dolor de cabeza, dolor de garganta y escurrimiento nasal.
  • Evitar el contacto con personas que tengan enfermedades respiratorias.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) además emitió recomendaciones extra para las personas que deben permanecer en zonas con varios casos reportados o viajar a ellos, como no tener contacto con otras personas y las visitas a centros médicos; buscar rápidamente asesoramiento médico en caso de presentar algún síntoma referente a una infección respiratoria u otra afección grave, e informar a las autoridades sobre cualquier destino visitado para ayudar a prevenir la propagación del virus.

La Secretaría de Salud (Ssa) en México agrega que al visitar lugares con gran propagación del coronavirus se deben ingerir alimentos bien cocinados, utilizar cubrebocas, no automedicarse y evitar el contacto con animales y los lugares concurridos.

Cuidados Coronavirus

Cuidados que debe tener una persona enferma

La Ssa explicó que las personas enfermas de padecimientos respiratorios además deben cumplir con algunos procedimientos extras.

  • No automedicarse
  • Seguir las indicaciones del médico.
  • Mantener reposo en casa.
  • No saludar de mano, beso o abrazo.
  • Lavarse las manos frecuentemente o bien, desinfectarlas con gel con base de alcohol al 70%
  • Consumir diariamente verduras y frutas y, por lo menos ocho vasos de agua simple
  • Lavar con agua, jabón y cloro los platos, vasos y cubiertos que utilice.

El uso de las mascarillas

Desde que llegó el coronavirus a México las autoridades explicaron que el uso de mascarillas no frena el contagio.

Fue la OMS la que amplió la información sobre este tema. Se recomienda el uso de mascarillas en el caso de las personas que presentan síntomas de la COVID-19 y en el de quienes cuidan de personas que tienen síntomas como tos o fiebre. El uso de mascarillas es crucial para los trabajadores de la salud y las personas que cuidan de alguien (sea en casa o en un establecimiento sanitario).

El mismo organismo añadió que los cubrebocas sólo son eficaces si se combinan con el lavado frecuente de manos con una solución hidroalcohólica o con agua y jabón.

Si es forzoso el uso de las mascarillas se debe seguir el siguiente protocolo:

  • Antes ponérsela, lavarse las manos con agua y jabón, o con un desinfectante.
  • Asegurarse de que no haya espacios entre su cara y la máscara.
  • Evitar tocar la mascarilla mientras la usa; si lo hace, lávese las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.
  • Cámbiese de mascarilla tan pronto como esté húmeda.
  • No reutilizarlas.
  • Para quitarse la mascarilla: quítesela por detrás (no toque la parte delantera de la mascarilla); deséchela inmediatamente en un recipiente cerrado; y lávese las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.

Ciudad de México